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Du willst ...

Bewegung und Entspannung.

Dann buche bei mir Group Training oder individuelles Training für mehr Fitness. Du willst Gewicht verlieren oder Deinen Rücken trainieren? Buche ein Angebot von gsundbleim, weil gsundbleim das Wichtigste für Dich ist.


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funktionelles Rücken-Training ONLINE

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wöchentlich 60 Minuten
Donnerstag 17:30 Uhr

Du brauchst 2m x 2m Platz und eine Gymnastikmatte oder Decke, sowie dein Smartphone / Tablett / PC oder Notebook.

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10 Jahre Erfahrung

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Seminare, Kurse, BGF Maßnahmen

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MEINE ARBEIT

gsundbleim im Betrieb

Dein Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter. Deshalb förderst Du die Gesundheit Deiner Beschäftigten. So kannst Du ein gesundes Unternehmen führen.

Rücken-Aktivseminar

Wähle das "Rücken-Aktivseminar" ... Theorie & Praxismodul ... als QM-Maßnahme (Fortbildung für Pflegekräfte) ... für Erzieher/Innen ... am betrieblichen Arbeitsplatz.

Werde selbst Kursleiter

gsundbleim entwickelte das Konzept: "einfach entspannen - PME". Dieses Konzept ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für die Krankenkassen zertifiziert.

Teste Deine eigene "Stressbremse".

Wir alle sind zahlreichen Belastungen ausgesetzt und es fehlt an Erholung. gsundbleim analysiert, ob Dein Körper Stress regulieren kann - über Puls und Herzratenvariabilität.

Personal Training

gsundbleim arbeitet individuell und professionell. Es gibt immer einen guten Plan. Alter, Fitness-Level sowie deine gesundheitliche Kondition werden natürlich berücksichtigt. Für das beste Projekt Deines Lebens -

FÜR DEINEN KÖRPER.

Präventionskurs

Viele meiner Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig, da ich bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert bin. Frag einfach bei Deiner Krankenkasse nach.

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