UA-34496396-1 Stress-Bremse | gsundbleim

Mach den Quick-TEST.

Wie groß ist deine Entspannungsfähigkeit.

Entspannung ist messbar und trainierbar. Hier bietet gsundbleim ein Modul aus dem Bereich Stressmanagement an und misst deine Entspannungsfähigkeit. Wir alle sind zahlreichen Belastungen ausgesetzt und es fehlt oft an Erholung. Die Fähigkeit deines Körpers, den Stress zu regulieren kann ganz unkompliziert gemessen werde. Ich ermittle deine Herzratenvariabilität - ein wichtiger Indikator für Entspannungsfähigkeit. Die Fähigkeit zur Entspannung kann man nicht nur messen, sondern auch trainieren.

Im Betrieb oder in deiner Praxis kann dieses Modul als Messinstrument zum Einsatz kommen. Hole dir gerne weitere Informationen bei mir ein.

Quick-TEST

Beim Gesundheitstag bzw. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung messen und beraten wir deine Beschäftigten oder Kunden. Die Messung wird mit "Stress-Pilot" durchgeführt. Beratung erfolgt im Einzelgespräch. Dauer: ca.15 Minuten pro Person.
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