Buche für dich und deine Gruppe einen Online-Workout. Spendiere 60 Minuten Training für deine Fitness. Dein Körper braucht Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
Wir gehen mit dir und und deiner Gruppe bzw. deine Beschäftigten life über eine Onlineplattform (z.B. Teams, Zoom, Meet, …) in unser „Meeting“. Du brauchst 2m x 2m Platz und eine Gymnastikmatte oder Decke, sowie dein Smartphone / Tablett / PC oder Notebook.
Es kommt immer auf die individuelle Konstellation und auf deine Wünsche an. Lass uns alles in Ruhe bei einer Tasse Tee oder am Telefon besprechen.
gsundbleim bewegt
auch online
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